南昌供卵试管中心

要宝宝睡得好，这些误区家长一定需要注意了

遇到宝宝不想睡觉的情况，家长一定是不可以纵容宝宝的，也是一定的不可以说宝宝不想睡就可以不要睡觉的。

因为，如果说宝宝过于的疲惫崩溃而入睡，不仅会影响宝宝的睡眠质量，还会加重宝宝“入睡难”的问题。

2、晚上11点一定要入睡

宝宝晚上到了11点还不想睡觉，家长则就是可以继续的纵然吗？当然并不是这样的！

其实这个时间段的宝宝已经是非常的疲惫的，但是只是在硬撑，越玩只会越精神!这时候要停止活动，给宝宝营造一个适合睡眠的环境，让宝宝慢慢入睡。

3、宝宝天生就睡得少？

并不是这样的，没有那么多天生就睡得少的宝宝，应先确定一下是不是其他因素影响了宝宝的睡眠。例如，检查清楚宝宝是不是没吃饱，房间的灯是不是太亮，排除干扰的原因，宝宝才能睡得好，身体也才能发育得更好。白天睡觉要盖被子吗？

有的朋友会觉得，白天的气温是比较的高的，因此，宝宝是不需要盖被子的，这种说法是错的。

就算是再白天睡觉，宝宝也是需要盖被子的。

宝宝白天睡觉时也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后马上把外衣穿上。如果穿着外衣睡，即使穿得不少，不盖上小被也容易睡冷，起来后会感觉更冷;如果穿着外衣睡觉，盖上被子，起来后不加衣服，宝宝也同样会感到冷。所以，无论是白天还是晚上，睡觉时都要脱衣盖被，醒后出被窝穿上衣服，这样才能避免宝宝受凉感冒。