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其实在日常生活中，很多女性都会发现一种情况，就是总想睡觉，分不清白天黑夜，好像一直睡不好，严重影响工作学习训练。让女人总想睡觉的原因有哪些？下面详细总结一下让女人总想睡觉的原因。看看你是不是被骗了。其实女性总想睡觉的原因有很多，日常生活中最常见的原因就是因为怀孕而总想睡觉。

女人总想睡觉的原因是什么？

1.熬夜是必须的。不管是对男生还是对女生来说，经常熬夜通常会导致光天化日之下精力不足，出现总想睡觉的情况。

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2、肥胖，日常生活水平不错，肥胖给大家造成了很多问题，总想睡觉就是其中之一，肥胖者非常容易总想睡觉，长期会产生两极分化。

3、孕妇怀孕了，会出现一直想睡觉的情况。

4、总想睡的女人每次去转转，或者生理期，白天黑夜，总想睡，能叫就叫，醒来后又想睡。也称为“进行性失眠”和“规律性嗜睡”。虽然有些女性忘记了来月经的时间，但她们有一个独特的症状，总是想睡觉，然后她们当然会知道月经会再来。

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5、体虚怕冷营养物质不够，体虚怕冷通常会导致没有精神，容易犯困。

6、低血压贫血如果人体有这个问题，通常会造成总想睡觉的情况。

气血两虚的症状有哪些？

1.记忆力减退，心悸。心主血脉，也负责每个人的精神活动。心中气血两虚，则魂不守舍，故常主要表现为心慌、胸闷、记忆力减退。

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2.耳鸣头晕。大脑的功能依赖于血气的滋养，精气和精气可以共存，相互作用。如果气血两虚，则不能补脑或造成肾精不足，表现为耳鸣、头晕。

3.他脸色发黄。肠胃是血气生化之源，脾胃虚寒，气血两虚，面色无华无光，使人疲倦困倦，懒得说话。

4.皮肤不光滑。血气对人体皮肤具有关键的营养和滋养作用。气血两虚导致皮肤怕养，主要表现为皮肤干燥、不光滑、暗沉、发黄或暗沉，甚至出现斑点。

5.视线模糊，眼神迷离。“肝开目”，眼睛干涩、两眼昏花、视物模糊多与肝脏气血两虚有关。

6.头发干枯毛躁。“心脾血之闲”是指头发的生长发育有赖于血液的滋养，“血”的上升有赖于“气”的推动，所以当气血两虚时，头发就会干枯毛躁。

7.失眠多梦。心肝气血两虚，会使心不藏神，肝不藏魂，常表现为失眠、易醒或梦多。

8.手脚麻痹。肝脏藏血，可以滋润身体的肌肉筋膜，使其易于活动。如果肝气血两虚，手脚就会麻痹，屈伸不利，甚至筋疲力尽。另外，手指甲和手指甲也是表皮的一部分，所以肝气气血两虚会继续主要表现为手指甲脆薄、色淡、脆变形。

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