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代孕便秘怎么办如何预防
来源:http://www.52mt.org  日期:2019-07-24

孕妇,是女性生命中要经历的一个特殊时期,孕妇的健康是我们平时最关注的事情,孕妇的饮食也不能够被忽略,那孕妇便秘怎么办呢?孕妇便秘如何预防呢?孕妇便秘吃什么水果好呢?相信一定有不少朋友都关心此事吧,那么就一起来看下文吧。

孕妇便秘怎么办

1、保持良好心态

孕妇应保持良好的心态,消除紧张、不安等不良情绪,避免影响肠胃蠕动,帮助缓解便秘。

2、补充水分

适当补充水分可以缓解便秘症状。孕妇每天都要补充足够多的水分,如果能在水中加点柠檬汁或代孕便秘怎么办如何预防者蜂蜜,效果会更好。代孕便秘怎么办如何预防


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