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对于低血糖患者来说，做好日常护理非常重要，否则长期低血糖会导致严重后果，所以低血糖患者平时要注意合理饮食。低血糖人千万不能吃七大食物，下面就来带大家详细了解下。

低血糖人千万不能吃七大食物

1、油炸食品

油炸食品中的成分可能会对患者的血糖产生不利影响，从而导致患者血糖不稳定。所以，高血糖的人最好不要吃这类食物。

2、高脂肪食物

高脂肪食物和高胆固醇食物容易导致患者高血脂。这个问题出现后，糖尿病患者的动脉硬化问题会越来越严重。因此，高血糖患者不宜食用此类食物。

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3、甜品

甜点容易给人以满足感，男女老少都无法抗拒甜点的诱惑，但甜点中含有大量的葡萄糖和蔗糖，葡萄糖和蔗糖被人体吸收的速度非常快。低血糖的人吃了，会引起血糖紊乱，身体不适。

4、精制食品

尽量少吃精制加工品(如方便米饭、土豆)、白面、汽水、酒、盐。避免含糖量高的水果和果汁(如葡萄汁兑50%水饮用)。比如一些红薯、玉米、白米等食物要少吃，一些精细的食物也需要注意。

5、刺激性食物

如果喝酒，酒精产生的热量很高，而其他营养成分的含量很少。除了控制总热量，高血糖患者的饮食也要多样化。但由于糖和盐的限制，菜品口味比较单一。有鉴于此，市面上生产的很多甜味剂，如甜叶菊、甜糖等，都不产热，不含任何营养成分。

6、饱和脂肪酸食物

低血糖患者不适合吃含有饱和脂肪酸的食物，可以用植物油代替部分动物油。花生、核桃、芝麻、瓜子也含有相当多的脂肪。尽量不吃或少吃或减少油脂摄入。以及蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等。含胆固醇高，应少用或不用。

7、动物内脏

糖尿病患者动物内脏、血液、各种脂肪等都不能碰，代谢紊乱。如果他们仍然吃上述食物，他们的血压和血脂可能会飙升。如果想为身体补充蛋白质，不妨从鱼、蛋、瘦肉、牛奶中获取。同时不能吃腌制的食物，比如各种腊肉、咸菜等。如果你吃得太多，可能会诱发高血压。

小结

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低血糖患者不能少吃食物，所以饮食上尽量不要吃高脂肪食物，因为高脂肪会抑制糖分吸收。患者也要注意不要吃一些毛发类食物，否则容易引起过敏症状。

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